Movi-e-mente na revista visão...

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Depois da revista "Performance", da revista da Câmara do Porto "Viva", do Jornal de Notícias, da Praça da Alegria e do Porto Canal, é a vez da revista Visão divulgar este maravilhoso projecto "Movi-e-mente"!! Leia e tente pôr em prática alguns dos seus conselhos...

Movi-e-mente!!

É um projecto maravilhoso criado pelo meu amigo e Professor de Educação Física, João Marcos Cavalcante. É uma proposta que pode contribuir para uma mudança radical na nossa vida...

Este projecto defende o equilíbrio entre sono, hábitos saudáveis de alimentação, exercícios naturais e pensamento positivo. Um equilíbrio que pode ter um contributo decisivo para uma melhoria da nossa qualidade de vida!!
Já experimentei e aconselho vivamente que levem estes conselhos tão úteis para a vossa vida!!

http://movi-e-mente.blogspot.com